La tâche qui s’effondre systématiquement 📉⛓️‍💥

Je crois que ça fait un bon moment, que je n’ai pas écrit mes articles de newsletter. Je n’ai fait que des repost dernièrement d’abord parce que je n’avais pas assez de temps, aussi parce que je n’avais pas beaucoup d’énergie et enfin parce que je n’étais pas spécialement inspirée.

L’énergie que je dédiais habituellement à rédiger pour la newsletter partait dans un autre projet parallèle : La rédaction d’un E-book contenant l’ensemble de mes connaissances acquises sur le sujet de l’organisation.
Je pense que je t’en ai parlé dans mes précedents numéros. N’hésite pas à me dire si tu as des points particuliers que tu voudrais que j’aborde.

C’est l’E-book en question qui m’a inpiré cet article.

Si en ce moment tu ne sais pas quoi faire précisément pour t’organiser, si tu ne sais pas par quel bout choper ton organisation pour l’améliorer, j’ai un truc pour toi : C’est la tâche qui s’effondre aussi tôt que tu te relâches qui devrait avoir ton attention.

Tu sais, cette habitude qui dès que tu vas un petit peu mal, s’arrête, cette tâche que tu essaies incessamment d’insérer dans ta routine mais qui n’arrête pas de se glisser en dehors ? C’est elle qui doit être ta priorité. 

N’hésites pas à essayer, encore et encore, à essayer différemment, à tester des choses voire à abandonner pour le moment si tu n’y arrives pas (J’ai déjà traité ce point dans le numéro « T’as pas à le faire de cette façon« )

Cette tâche va probablement t’en dire beaucoup sur la façon dont tu fonctionnes, sur tes mécanismes naturels d’évitement et/ ou d’apprentissage de nouvelles habitudes.

Pour te donner un exemple, manger, manger correctement et cuisiner sont des habitudes systématiquement quand je faiblis, quand je me déconcentre ou que je ne vais pas bien. J’ai tout testé : batch cooking, cuisiner uniquement avec des ingrédients que j’aime, manger par petites portions plusieurs fois, TOUT. Je n’ai toujours pas trouvé de solution.

Mais tout ça m’a appris que j’ai besoin d’anticiper. Ce qui marche à peu près en ce moment, c’est d’en laisser un peu pour plus tard. Chaque fois que j’ai la force de cuisiner ou manger, j’en garde un peu pour après : un partie ou l’entièreté du prochain repas déjà tout prêt. Ça évite que je me retrouve dans une situation d’urgence au moment de faire la tâche.

J’espère que mes mots t’auront aidé 😉 à la prochaine pour un nouveau numéro.

Passe une bonne semaine !

Ta copine stressée, mais productive 😉