Je mange mieux !

Dans cet épisode, je parle de mon rapport à l’alimentation, et à la cuisine. Je retrace ce que je pense être les origines de ce rapport complexe à la nourriture et je reviens sur un viel article que j’avais écrit sur la cuisine. Je décris mon processus de réflexion sur la question, ce que j’ai essayé pour amélioré cette relation et où elle en est aujourd’hui.

Dans l’article je parle de la communauté Caramel&Co dont le contenu peu t’intéresser.

Les mots que je n’arrivais pas à trouver dans l’article sont : la néophobie alimentaire et la dysmorphophobie.

Bonne écoute !

Rejoins moi sur ⁠Instagram⁠ si tu veux discuter de ce que tu viens d’écouter.

Je te laisse le lien de mon ⁠blog⁠cast aussi, si tu préfères écouter l’épisode sur spotify .

N’oublie pas de répondre au sondage et de partager le lien si tu as aimé l’épisode.