J'ai essayé de partager une petite réflexion de façon spontanée et ça s'est transformé en 30 min de deep talk 🙂 Ici, je parle de l'idée qu'on se fait de nous à une époque précise en occultant tous les côtés négatifs. Je parle du fais qu'on rêve de retrouver cette version là, cette personne là, … Lire la suite Cette version de toi qui te manque…
Une relation à laquelle on hésite à mettre fin, une envie d'aller travailler à l'étranger alors qu'on voudrait rester auprès de ses proches, Un parcours académique qu'on hésite à abandonner parce qu'on ne le trouve plus stimulantes, ... Des situations comme ça, il y en a des tas et des tas. On se sent comme … Lire la suite Ces moments où on aimerait qu’on nous dise quoi faire… (Remake)
Il y a des moments où je ressens une saturation de mon cerveau, un trop plein d'informations et de réflexions en permanence : c'est un signe précurseur de grande fatigue chez moi ! Quand j'en suis là, je mets en place une routine de secours qui n'a pas du tout vocation à être adoptée. J'insiste … Lire la suite Comment je réinitialise mes habitudes !? 🧘🏾🤷🏾
Dans l'épisode " Partir, vivre seule, se renouveler" , j'ai partagé avec vous mon expérience de vie solitaire. Avec cet épisode ci, je viens apporter quelques conseils qui ont marché pour moi, et qui pourraient vous aider vous aussi. Je partage ces astuces en répondant à 3 principales questions: Comment rendre sa vie plus riche … Lire la suite Mieux vivre sa vie solo
Ce lundi matin, j'ai juste envie de te dire que ce bloc-notes ou ce stylo qui te fait de l'œil depuis est peut-être le coup de peps qu'il te faut pour relancer ta motivation. Tu n'es peut-être pas comme moi, mais souvent (très souvent), des post-it et de la papeterie en général me font de … Lire la suite Un coup de neuf, un coup de peps 🌟
Je whitise et ce n'est pas grave. C'est tout ce que j'ai à dire pour la description de cet épisode. Bonne écoute ! Rejoins moi sur Instagram si tu veux discuter de ce que tu viens d’écouter. Je te laisse le lien de mon blogcast aussi, si tu préfères écouter l’épisode sur spotify . N’oublie pas de répondre au … Lire la suite Je Whitise et ce n’est pas grave
Bonjour, j'espère que tu vas bien. Ce matin, pour apporter ma touche productivité à ton début de semaine, je voudrais partager avec toi mon retour sur une méthode d'organisation que j'ai testée. Je mène une vie assez riche. Je travaille et fais des études en même temps; en supplément, j'essaye de garder mon blog et … Lire la suite Tout séparer, mieux organiser ? ⚖️
J'ai commencé à rédiger cet article un jour où je n'arrivais à rien. Depuis le début de la semaine, je n'arrivais à grand-chose. Malgré la bonne santé, l'énergie, la motivation, la volonté, tout, j'étais incapable de faire quelque chose d'un minimum correct. J'ai fini cette semaine-là avec un cumul de travail à rajouter à ma … Lire la suite Quand on arrive pas à être productif… malgré tout ❗❔
Quand on a une trop lourde charge de travail, rédiger son planning ou mettre sa liste de tâches en place crée du stress. Parfois c'est après avoir tout listé que la charge de du travail nous apparaît en grandeur nature, et que l'angoisse survient. Je ne vous apprends rien en vous disant qu'être en hyperventilation … Lire la suite Ma To Do sans stress 📋
Après 2 mois (franchement c'est abusé), voici la 2ème partie. Bonne écoute ! La 1ère partie est déjà disponible ici Dans cette discussion, vous avez entendu: @misteradelphe(sur Instagram) dont vous pouvez retrouver le contenu autour de la vingtaine sur son blog personnel "Selon Adelphe". Je vous recommande son article "Je ne veux pas être père … Lire la suite L’Amitié (partie 2)
L'amitié est un sujet qui me tient à cœur. Pendant une grande partie de ma vie, j'ai été tournée vers l'intérieur, à me questionner sur moi, mes ressentis, mes problèmes, etc... J'ai pris conscience de ce concept un peu tard, avant d'essayer d'en comprendre les rouages. J'y réfléchis depuis lors, sans jamais voir le bout … Lire la suite L’Amitié (partie 1)
Quand on est plus jeune, on ne réalise pas le luxe que c'est d'avoir des gens qui nous disent quoi faire, le confort que c'est de pouvoir faire peser la responsabilité de faire un choix sur les autres. Les personnes en charge de nous prennent les décisions et on se contente d'y réagir sans vraiment … Lire la suite Ces Moments où on aimerait qu’on nous dise quoi faire…
"Roi Julian" est une série d'animation Netflix parue en 2014. Elle raconte en 5 saisons et une saison annexe les aventures du Roi Julian, devenu roi de façon inattendue. Accompagné de son son conseiller et ami Maurice, de sa garde rapprochée Clover, de son fan totalement obsédé Morty et de son peuple, il vit des … Lire la suite CJR épisode 1: Roi Julian, l’élu des lémurs
Il y a plusieurs semaines, j’ai participé à l’atelier gratuit « Level up » du coach Fadimatou Bakary. Elle donnait des challenges à relever chaque jour. Je gérais bien jusqu’au sixième jour où elle a abordé le sujet du mindset et plus précisément la prise de contrôle sur ses pensées. Prendre le contrôle sur ses pensées ? … Lire la suite Contrôler ses Pensées
Le blog de Liena 