Helllllooo, joyeux noël !!! C'est la fin d'année, on fait des plans pour l'année prochaine et c'est l'un des moments que j'aime le plus dans l'année. Oui, je suis accro à l'organisation. En espérant ne pas avoir publié trop tard, je vous propose aujourd'hui ma vision de l'organisation qui pourra vous inspirer vous, dans vos … Lire la suite S’organiser
Hello toi ! Comment tu vas ? Moi ça va. Dimanche dernier au moment de préparer la newsletter pour le lundi 16, j'étais en train de stresser comme une dingue parceque j'allais être sur scène le mardi. Je suis une personne qui stresse beaucoup, qui stresse énormément. Et naturellement, plus les enjeux sont grands, plus … Lire la suite Cacher son stress c’est aussi le gérer !😖🤔
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 21 : Je suis paresseuse
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 19 : Je suis dispersée
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 13 : Je suis passionnée
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 11 : Je suis perfectionniste
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 8 : Je suis disciplinée ?
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 7 : Je suis travailleuse, workaholic
On connaît toute cette version de nous qu'on voudrait retrouver. Celle qui écrivait pendant des soirées entières, celle qui bouclait un livre en une semaine, celle qui révisait 2 minutes et passait l'examen, celle qui faisait du sport 7J/7, celle qui... Je pense que tu vois ce que je veux dire. La semaine dernière, j'ai … Lire la suite Cette version de toi qui te manque…🤗
Hello, comment tu vas ce matin ?Est-ce que tu as bien profité de ton week-end ? J'espère en tout cas que tu es prêt(e) à affronter ta semaine, comme moi. Sans transition, voici mon astuce du lundi. Ce que je veux que tu retiennes ce matin, c'est que de petits gestes simples et facilement réalisables … Lire la suite C’est la petite tâche qui entretient la grande 😉
Il y a des moments où je ressens une saturation de mon cerveau, un trop plein d'informations et de réflexions en permanence : c'est un signe précurseur de grande fatigue chez moi ! Quand j'en suis là, je mets en place une routine de secours qui n'a pas du tout vocation à être adoptée. J'insiste … Lire la suite Comment je réinitialise mes habitudes !? 🧘🏾🤷🏾
Au moment où tu lis cette lettre, je suis en congééé 💃🏾💃🏾. Je ne veux pas te narguer, mais je suis trop contente ! J’en profite donc, vu que le contexte s’y prête, pour te rappeler que bien se reposer est tout aussi important que de bosser dur. Je ne t'apprends rien : si tu … Lire la suite Se reposer aussi c’est important ! 🧏🏿♀️
Ce lundi matin, j'ai juste envie de te dire que ce bloc-notes ou ce stylo qui te fait de l'œil depuis est peut-être le coup de peps qu'il te faut pour relancer ta motivation. Tu n'es peut-être pas comme moi, mais souvent (très souvent), des post-it et de la papeterie en général me font de … Lire la suite Un coup de neuf, un coup de peps 🌟
Bonjour, j'espère que tu vas bien. Ce matin, pour apporter ma touche productivité à ton début de semaine, je voudrais partager avec toi mon retour sur une méthode d'organisation que j'ai testée. Je mène une vie assez riche. Je travaille et fais des études en même temps; en supplément, j'essaye de garder mon blog et … Lire la suite Tout séparer, mieux organiser ? ⚖️
Un moment de ma journée m'a rappelé combien j'aime ma vie solo et j'ai décidé de vous en parler dans cet épisode. Bonne écoute ! Dans l'épisode je mentionne un épisode du podcast "Talking with Jawu" de Jawu Je fais reference à un numéro de ma newsletter sur la productivité : Ma slow morning routine. … Lire la suite Partir, VIVRE SEULE, se renouveler
J'ai commencé à rédiger cet article un jour où je n'arrivais à rien. Depuis le début de la semaine, je n'arrivais à grand-chose. Malgré la bonne santé, l'énergie, la motivation, la volonté, tout, j'étais incapable de faire quelque chose d'un minimum correct. J'ai fini cette semaine-là avec un cumul de travail à rajouter à ma … Lire la suite Quand on arrive pas à être productif… malgré tout ❗❔
Le dimanche est souvent l'occasion pour moi de me remotiver pour assurer un maximum pendant la semaine à venir. Je prends mon temps, je retourne me coucher autant de fois que nécessaire, je mets du temps à démarrer mes activités. Dans des journées comme ça, c'est encore plus difficile que d'habitude de faire les choses … Lire la suite Se Tenir à sa To Do list 📌
Quand on a une trop lourde charge de travail, rédiger son planning ou mettre sa liste de tâches en place crée du stress. Parfois c'est après avoir tout listé que la charge de du travail nous apparaît en grandeur nature, et que l'angoisse survient. Je ne vous apprends rien en vous disant qu'être en hyperventilation … Lire la suite Ma To Do sans stress 📋
Pour ce premier texte de ma newsletter consacrée au stress et à la productivité, j'aimerais vous parler de ma "slow morning routine". J'utilise cette méthode de vie au ralenti pour m'obliger à ralentir, pour obliger mes pensées à ralentir. En effet quand je suis angoissée, je me retrouve submergée de plusieurs informations. Je n'arrive plus … Lire la suite Ma slow morning routine 🧘🏾♀️
Chers lecteurs, je vous invite aujourd’hui à écouter cet épisode dans lequel je partage avec vous l’une des choses que j’aime le plus : la productivité. Dans cet épisode, je partagerai avec vous l’expérience que j’ai faite le mois précédent pour booster ma productivité et me sentir mieux. Je vous souhaite une bonne écoute et j’espère … Lire la suite La Productivité
Le blog de Liena 