🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 20 : Je suis loquace
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 19 : Je suis dispersée
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 18 : Je suis une scientifique
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 17 : Je suis casanière
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 16 : Je suis forte
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 15 : Je suis romantique
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 14 : Je suis ambitieuse
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 13 : Je suis passionnée
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 12 : Je suis créative
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 11 : Je suis perfectionniste
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 10 : Je suis joviale, solaire
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 9 : Je suis courte
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 8 : Je suis disciplinée ?
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 7 : Je suis travailleuse, workaholic
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 6 : Je suis pessimiste
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 5 : Je suis introvertie, pas timide
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 4 : Je suis brillante
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 3 : Je suis belle, … Et sexy
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 2 : Je suis anxieuse
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi. Pourquoi je … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 1 : Je suis prévoyante
🎙️ Bienvenue dans My 26 Birthcast – une saison, une parenthèse dans le Blogcast.Du 1er au 28 mai, je te donne rendez-vous chaque jour pour une série d’épisodes qui me ressemblent : intimes, spontanés, parfois légers, parfois profonds. 26 épisodes pour marquer mes 26 ans ; chacun pour parler d’une part de moi.Avec un épisode … Lire la suite My 26 Birthcast – Ep 0 : Intro
On connaît tous cette version de nous qu'on voudrait retrouver. Celle qui écrivait pendant des soirées entières, celle qui bouclait un livre en une semaine, celle qui révisait 2 minutes et passait l'examen, celle qui faisait du sport 7J/7, celle qui... Je pense que tu vois ce que je veux dire. La semaine dernière, j'ai … Lire la suite Cette version de toi qui te manque…🤗
J'ai essayé de partager une petite réflexion de façon spontanée et ça s'est transformé en 30 min de deep talk 🙂 Ici, je parle de l'idée qu'on se fait de nous à une époque précise en occultant tous les côtés négatifs. Je parle du fais qu'on rêve de retrouver cette version là, cette personne là, … Lire la suite Cette version de toi qui te manque…
Hello, comment tu vas ce matin ?Est-ce que tu as bien profité de ton week-end ? J'espère en tout cas que tu es prêt(e) à affronter ta semaine, comme moi. Sans transition, voici mon astuce du lundi. Ce que je veux que tu retiennes ce matin, c'est que de petits gestes simples et facilement réalisables … Lire la suite C’est la petite tâche qui entretient la grande 😉
Une relation à laquelle on hésite à mettre fin, une envie d'aller travailler à l'étranger alors qu'on voudrait rester auprès de ses proches, Un parcours académique qu'on hésite à abandonner parce qu'on ne le trouve plus stimulantes, ... Des situations comme ça, il y en a des tas et des tas. On se sent comme … Lire la suite Ces moments où on aimerait qu’on nous dise quoi faire… (Remake)
Dans cet épisode, je parle de mon rapport à l'alimentation, et à la cuisine. Je retrace ce que je pense être les origines de ce rapport complexe à la nourriture et je reviens sur un viel article que j'avais écrit sur la cuisine. Je décris mon processus de réflexion sur la question, ce que j'ai … Lire la suite Je mange mieux !
Il y a des moments où je ressens une saturation de mon cerveau, un trop plein d'informations et de réflexions en permanence : c'est un signe précurseur de grande fatigue chez moi ! Quand j'en suis là, je mets en place une routine de secours qui n'a pas du tout vocation à être adoptée. J'insiste … Lire la suite Comment je réinitialise mes habitudes !? 🧘🏾🤷🏾
Dans l'épisode " Partir, vivre seule, se renouveler" , j'ai partagé avec vous mon expérience de vie solitaire. Avec cet épisode ci, je viens apporter quelques conseils qui ont marché pour moi, et qui pourraient vous aider vous aussi. Je partage ces astuces en répondant à 3 principales questions: Comment rendre sa vie plus riche … Lire la suite Mieux vivre sa vie solo
Au moment où tu lis cette lettre, je suis en congééé 💃🏾💃🏾. Je ne veux pas te narguer, mais je suis trop contente ! J’en profite donc, vu que le contexte s’y prête, pour te rappeler que bien se reposer est tout aussi important que de bosser dur. Je ne t'apprends rien : si tu … Lire la suite Se reposer aussi c’est important ! 🧏🏿♀️
Ce lundi matin, j'ai juste envie de te dire que ce bloc-notes ou ce stylo qui te fait de l'œil depuis est peut-être le coup de peps qu'il te faut pour relancer ta motivation. Tu n'es peut-être pas comme moi, mais souvent (très souvent), des post-it et de la papeterie en général me font de … Lire la suite Un coup de neuf, un coup de peps 🌟
Le blog de Liena 